kinderyoga voor alle kinderen

Wat is kinderyoga?

­Kinderyoga is bewegen en ontspannen. In de kinderyoga lessen wordt er aandacht besteed aan concentratie, zelfvertrouwen, creativiteit, balans, plezier, emoties en de ademhaling.

In de les staat plezier voorop en de lessen worden dan ook gegeven vanuit een thema dat aansluit bij de belevingswereld van kinderen.

De positieve werking die kinderyoga voor kinderen kan hebben:

• meer rust in lichaam en hoofd
• ontspanning van spieren
• betere aandacht en concentratie
• meer zelfvertrouwen
• positief zelfbeeld
• het sterk en soepel houden van het lichaam
• vermindert vatbaarheid voor ziekten